减肥成功是喜悦的起点，而维持成果则是更漫长的过程。“瘦易守难”的背后，避免反弹并非单纯依赖意志力。
怎么避免减肥反弹？
让我们一起看看专家怎么说：孙明晓——北京医院原内分泌科副主任、原营养科主任、主任医师；北京大学博士研究生导师；北京协和医学院博士研究生导师；中国营养学会第9、10届理事。
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参考资料：
医学微视官网 - 孙明晓主任医师《肥胖与常见慢性病的关系》
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